
redaktor
Для спортсменов и тренеров это особый момент: возможность не только оглянуться на свои достижения, но и заложить фундамент для будущих успехов.
ПРОВЕДИТЕ АНАЛИЗ ДОСТИГНУТОГО
Перед тем как вступить в новый год, важно осознать уроки, которые вы усвоили. Запишите, что стало для вас ключевыми моментами за год: это могут быть как успехи, так и неудачи. Анализируйте тренировочный процесс, соревнования и личные достижения. Что сработало, а что можно улучшить?
Такой подход поможет вам понять, в каком направлении двигаться дальше.
УСТАНОВИТЕ ЦЕЛИ
Ваши цели должны быть конкретными и достижимыми, ограниченными во времени. Цели должны действительно вести вас к тому, о чем вы мечтаете. Напишите их на бумаге, повесьте на видном месте и возвращайтесь к ним в течение года. Это станет мощным мотиватором.
СОЗДАЙТЕ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Цели важны, но без четкого плана они могут остаться просто мечтами.
Составьте список того, что нужно сделать, чтобы достичь поставленных целей. Разделите задачи на краткосрочные и долгосрочные.
Например, если ваша цель — улучшение результатов на соревнованиях, распишите шаги: добавление новых модельных характеристик, новой тактики, новых методов тренировок .
УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ САМОРАЗВИТИЮ
Новогодние дни — это идеальный момент для того, чтобы поработать над собой не только физически, но и умственно.
Читайте книги о психологии спорта, мотивации или биографии успешных атлетов. Посещайте семинары и тренинги, если это возможно. Новые знания и навыки могут стать теми ключами, которые откроют двери к вашим успехам в 2025 году.
ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ С КОМАНДОЙ
Спорт не бывает в одиночку, в любом виде спорта важны люди, которые рядом. Для спортсменов это товарищи по команде, тренер, родные, друзья.
ПОМНИТЕ О ЗДОРОВЬЕ
Не забывайте о своем здоровье.
Праздничное время — это опасность переедания и нарушения режима. Помните, каждый лишний килограмм это потеря скорости, мобильности и сгонки в будущем. Ешьте сбалансированно
Празднуя, уделяйте время достаточному сну и, не прерывайте тренировки надолго.
Помните: предновогодние и новогодние дни — это не просто время праздников. Это возможность подготовиться к новым победам , заложить основные идеи для будущих успехов и зарядить себя позитивной энергией.
Воспользуйтесь этим периодом мудро, и пусть 2025 год станет годом ваших выдающихся достижений и побед!
Удачи Вам в наступающем Новом 2025 году!
03-07.01.2025 г. в г. Чернушка прошли учебно-тренировочные сборы для юношей и девушек до 15 лет (2011-2012 г.р) и до 13 лет (2013-2014 г.р.)
03-07.01.2025 г. в г. Чернушка прошли учебно-тренировочные сборы для юношей и девушек до 15 лет (2011-2012 г.р) и до 13 лет (2013-2014 г.р.).
Более 150 участников из Башкортостана, Татарстана, Челябинской области, Удмуртии и Пермского края принимают участие данном УТС.
30.11.2024 г. в г. Камбарка состоялся открытый региональный турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2011-2012 и 2013-2014 гг.р., посвящённый памяти воспитанника Камбарской ДЮСШ Александра Вуколова.
В соревнованиях приняли участие 263 спортсмена из Пермского края, Республики Башкортостан и Удмуртской Республики.
Соревнования ежегодные и проводятся с 2014 года. Выражаем благодарность МБОУ ДО «Камбарская спортивная школа» за организацию и профессионализм. С каждым годом уровень проведения растёт
С приветственным словом выступили Глава Камбарского района А.Н.Галанов, директор МБОУ ДО «Камбарская спортивная школа» Д.В. Чикуров, родители Александра Вуколова.
Результаты соревнований
С результатами соревнований можно ознакомиться у личного тренера. Отчётные документы о соревнованиях высланы на почту тренерам.
Поздравляем с результатами тренеров и спортсменов! Успехов на следующих соревнованиях!????
Дзюдо в Удмуртской Республике является популярным видом спорта, более 3 тысяч мужчин, женщин и детей занимаются борьбой дзюдо в нашей Республике.
Благодаря системной работе РОО «Удмуртская Республиканская федерация дзюдо» интерес к дзюдо в Удмуртии стабильно растет. Ежегодно на территории республики проводится множество мероприятий различного уровня. И конечно же вся эта работа была бы не возможна без спонсоров, людей которым не безразлично будущее наших детей и конечно же нашего любимого вида спорта -дзюдо!
Знакомьтесь - главным помощником и спонсором РОО «Удмуртская Республиканская федерация дзюдо» является ООО УК «АМ», а её руководитель – Штайн Илья Владимирович возглавляет попечительский совет федерации.
Илья Владимирович является идейным вдохновителем и главным инициатором развития дзюдо в Удмуртской республике, при его непосредственном участии на территории нашей Республики ежегодно проходят соревнования городского, республиканского, межрегионального и всероссийского значения, в данных мероприятиях ежегодно участвует более тысячи человек.
Также ООО УК «АМ», в лице её руководителя, финансирует грантовые проекты, связанные с ремонтом помещений и улучшением материально-технической базы спортивных школ, где есть отделения дзюдо.
Все проводимые мероприятия реализуют главную цель – приобщение молодежи к систематическим занятиям дзюдо , пропаганда здорового образа жизни и общечеловеческих ценностей.
Илья Владимирович большое внимание уделяет детскому и массовому спорту, развитие которых стало одним из важнейших направлений в работе Федерации. Вложения в детский спорт – это эффективное расходование финансовых средств, повышение уровня жизни, здоровья людей.
Привлекая детей в секции, мы сокращаем интерес молодёжи к наркотикам, уводим их с улицы, формируем инфраструктуру и создаём рабочие места.
Конечно же у нас есть ещё спонсоры, но о них мы расскажем уже в другой статье, людей которые помогают развитию спорта должны знать все!
08-09.11.24 г. в г. Пермь состоялись Всероссийские соревнования по дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет.
В соревнованиях приняли участие 119 спортсменов из 6 субъектов России и 2 городов федерального значения.
Удмуртскую Республику представляли 4 спортсмена, занимающихся в АУ ДО УР "КСШОР им.В.В.Лукина" .
66 кг. Серобабов Павел
73 кг. Касумов Вугар
90 кг. Широбоков Максим
52 кг. Исакина Полина
Результаты соревнований
Юниорки.
52 кг. Исакина Полина (тр. Горшенин РА)
Юниоры.
73 кг. Касумов Вугар (тр. Горшенин РА)
За победу на данном турнире можно выполнить норматив "Мастера спорта России".
Поздравляем Касумова Вугара с выполнением данного норматива . +1 МС РФ в сборной команде Удмуртской Республики.
"Дорогу осилит идущий"
Поздравляем с результатами тренеров и спортсменов! Успехов на следующих соревнованиях!
2 ноября в г. Слободской состоялся межрегиональный турнир по дзюдо
2 ноября в г. Слободской состоялся межрегиональный турнир по дзюдо -
памяти тренера-преподавателя Зайца М.М.
От нашей команды в соревнованиях принимали участия юноши до 11 лет (2015-2016 г.р.) и до 13 лет (2013-2014 г.р.) в количестве 7 человек.
Результаты соревнований :
До 11 лет(2015-2016 г.р.)
31кг- Мордашов Кирилл - 2 место
31кг- Филиппов Данил - 3 место
До 13 лет(2013-2014 г.р.)
31кг- Лобастов Матвей - 1 место
55кг- Воробьев Григорий - 1 место
+55кг- Широбоков Михаил - 1 место
Немного не хватило , чтобы побороться за призовые места:
7 место - Ковырзин Сергей
7 место - Лукин Иван
Все ребята , кто принял участие , показал достойную борьбу и проявил характер, поздравляем
3 ноября 2024 года в г. Казань, прошел пятый открытый городской турнир по дзюдо
3 ноября 2024 года в г. Казань, прошел пятый открытый городской турнир по дзюдо среди мальчиков 2013-2014 г.р. на призы АНО “Академия Детского Дзюдо»
Результаты соревнований
34 кг
Корепанов Савелий
38 кг
Созонов Глеб
46 кг
Ярышкин Матвей
Селезнев Арсений
Поздравляем победителя и призеров данных соревнований
Продолжается набор в секцию дзюдо!!!мальчики и девочки 6-15летТренировки Пн,Ср,Пт (Утром,Вечером)
тренер Первяков Юрий Сергеевич 89199002383
28.10 - 01.11.2024 г. в г.Казань проводятся тренировочные мероприятия (сборы) среди юниоров и юниорок до 21 года.